Waarom wandelen werkt
Als je wandelt ga je vooruit. Dat lijkt een open deur, maar je bent in beweging. En beweging zorgt ervoor dat er allemaal fijne stofjes vrijkomen en de energie gaat stromen. Wandelen brengt balans. Je praat gemakkelijker, voelt je beter en er komt ruimte voor creativiteit en nieuwe ideeën. De steeds veranderende omgeving stimuleert je bovendien anders te kijken, te denken en te doen. Door het uitvoeren van opdrachten in de natuur kun je de inzichten bovendien sneller integreren.
Maar wandelen doet nog meer. Het is leuk en ook nog goed voor van alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten, spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En of je nu een sportief type bent of juist wil beginnen met bewegen, wandelen is geschikt voor iedereen. Dus, je wandelschoenen aan en gaan!
Op pad met Wandelen Werkt
Wij geloven dus in wandelen. Jarenlange ervaring leert ons dat Wandelen werkt voor je loopbaan, je gezondheid en voor je plezier. Je kunt zowel individueel of in groepsverband op pad met Wandelen Werkt. We geven individuele loopbaancoaching in de natuur. Daarnaast verzorgen we verdiepende workshops voor je persoonlijke ontwikkeling. Ook kun je regelmatig mee de natuur in om het Nederlandse landschap te ontdekken. Wat je ook kiest, met de programma’s van Wandelen Werkt krijg je meteen al meer energie.
